¿Qué es y cómo superar la odontofobia?

Para luchar contra este problema, desde el Consejo General de Dentistas de España se manda un mensaje de tranquilidad y se asegura que “las técnicas y tecnologías actuales permiten realizar los tratamientos odontológicos de una forma indolora, provocando, como mucho, una ligera molestia pasajera”.

El 15% de los españoles sufre odontofobia

7 consejos prácticos

Siguiendo estas sencillas pautas se puede combatir o minimizar el miedo a acudir al dentista:

1) Visitar la clínica antes de la cita para el tratamiento. De esta forma, el paciente se familiarizará con el ambiente y podrá trasladar al personal de la clínica los aspectos que le provocan ansiedad

En muchos casos, se trata de un miedo irracional que no corresponde a ningún motivo concreto. Siguiendo unos consejos prácticos, es posible reducir el estrés y la ansiedad que provoca la visita al dentista

2) Pedir cita a primera hora. Además de estar más descansado, evitará la espera

3) No llegar antes de tiempo. Se recomienda al paciente llegar a la hora exacta de la cita para no tener que esperar, ya que podría aumentar su ansiedad

4) Que latoma de contacto sea ‘suave’. Para ganar confianza, lo ideal es que la primera cita sea para un tratamiento sencillo (limpieza, diagnóstico, radiografía) y dejar los tratamientos más complejos para más adelante.

5) Pactar una señal para parar. Antes de empezar el tratamiento, es aconsejable que el paciente comente con el dentista su problema de ansiedad y establezcan una señal (levantar una mano, por ejemplo) para detener el tratamiento en el caso de que lo necesite

6) Escuchar música relajante. El paciente puede llevar sus propios auriculares para oír la música que desee y así relajarse durante el tratamiento 7) Posibilidad de sedación. En casos extremos se podría plantear la posibilidad de usar métodos de sedación, bien farmacológicos o a través de inhalación de óxido nitroso