Tu cepillo dental ideal: 10 cosas que debes saber

Realizar una correcta higiene bucodental es esencial para el mantenimiento de la salud bucal. Para ello, la elección de un cepillo de dientes adecuado es clave; sin embargo, no siempre nos resulta sencillo saber qué tipo de cepillo dental elegir. Aquí tienes 10 consejos para escoger tu cepillo ideal.

Existen diferentes tipos de cepillos dentales, diseños, tamaños… y saber cuáles son las características principales que debe reunir te ayudará en la elección del que resulta más adecuado para ti.

¿Manual o eléctrico?

Utilizados correctamente, tanto el cepillo manual como el cepillo eléctrico son efectivos eliminando placa bacteriana. La indicación de un tipo de cepillo manual o eléctrico depende de cada persona. Si no se es suficientemente capaz de reducir los niveles de placa bacteriana con un cepillo manual, es recomendable la utilización de un cepillo eléctrico.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que el cepillo manual o eléctrico se utilizan de forma diferente:

Cepillo manual: el movimiento para el arrastre de placa bacteriana es guiado por medio de la acción del propio paciente

Cepillo eléctrico: el movimiento lo lleva a cabo la rotación automatizada del cabezal

En ambos casos la colocación del cepillo de dientes respecto a la encía es fundamental. Ten en cuenta que las bacterias, antes de penetrar dentro del nivel de la encía, se acumulan en el margen de la encía con el diente y es, por tanto, ahí donde debemos insistir más. Colocar el cepillo con un ángulo de 45º respecto a la encía es fundamental si queremos ser efectivos.